Nu este un secret pentru nimeni că alimentele pe care le consumăm în fiecare zi afectează toate organele și sistemele corpului nostru, inclusiv pe cel sexual. Prin urmare, unele produse nu afectează în niciun fel puterea dorinței sexuale, în timp ce altele, dimpotrivă, provoacă dorința sexuală literalmente „din senin".
Deci, corectându-ți dieta, poți crește potența și îți poți îmbunătăți viața sexuală. Care sunt aceste produse și cum să mănânci corect, astfel încât sexul să fie furtunos și să aducă plăcere ambilor parteneri, vom lua în considerare în articolul de astăzi.
Alimente dulci și potență
Se dovedește că alimentele dulci pot deveni ajutoare în creșterea potenței. Cele mai utile alimente dulci sunt: mierea, nucile, alunele și alunele. Ei bine, dacă amesteci nuci cu miere, poți obține o delicatesă minunată pentru a crește potența. Trebuie să mănânci această delicatesă doar 1 lingură pe zi, de preferință cu 3-4 ore înainte de culcare. Poți găti miere și cu prune uscate, semințe de susan, semințe decojite, dacă nucile nu sunt pe gustul tău.
Toată lumea știe că carnea este foarte utilă bărbaților. La urma urmei, carnea este cea care crește constant potența unui bărbat. Dar a mânca numai carne este, desigur, prea scump și nu este sănătos. Prin urmare, legumele vor ajuta la diversificarea meniului. Se ornează cu ciuperci, morcovi, ceapă, sfeclă, varză murată și morcovi.
Macroul și lipa sunt, de asemenea, foarte utile pentru creșterea potenței. Fructele de mare sunt un depozit de vitamine și minerale care cresc dorința sexuală.
În ceea ce privește ierburile și condimentele, încercați să adăugați în preparate cât mai des posibil: mărar, pătrunjel, chimen, țelină, tarhon, mentă și mai ales ardei roșu.
Produsele lactate sunt, de asemenea, bune pentru potență, așa că iaurtul, chefirul, brânza de vaci și smântâna ar trebui să fie prezente în dieta zilnică a unui om sănătos.
Mâncarea cu proteine este cheia unei potențe bune
Ceapa și usturoiul sunt cei mai buni prieteni ai potenței. Poate fi folosit atât ca parte a diverselor feluri de mâncare, cât și separat. Încercați să adăugați usturoi în diferite feluri de mâncare cât mai des posibil sau mâncați un cățel de usturoi în fiecare zi.
Cu produse care cresc dorința sexuală și cresc potența masculină, am aflat. Acum să vorbim despre alimentele care nu sunt recomandate să le consumăm.
Băuturile energizante, sifonul și alimentele bogate în carbohidrați sunt foarte dăunătoare potenței. Paste, cartofi, Coca-Cola - toate acestea sunt mâncăruri complet inutile pentru potența masculină.
Pâinea albă și produsele din făină sunt, de asemenea, dăunătoare puterii masculine. Cea mai utilă pâine este pâinea de secară sau de tărâțe, deoarece conțin vitamina B, care este pur și simplu necesară pentru o erecție stabilă.
Cârnații, cârnații și cârnații conțin o cantitate mare de conservanți, astfel încât nu pot fi clasificați ca carne. Mâncărurile din aceste produse nu au niciun beneficiu pentru bărbați.
Atunci când pregătiți în mod corespunzător feluri de mâncare, produse de îmbunătățire a potenței, trebuie luate în considerare următoarele nuanțe:
- încercați să gătiți alimente cu cea mai mică pierdere de nutrienți valoroși - fierte sau înăbușite;
- Asezonați salatele de legume cu suc de lămâie sau un amestec de ierburi;
- Nu folosiți maioneză, pastă de roșii și ketchup ca dressing pentru preparate.
Înainte de „Noaptea Iubirii" utile: creveți, alune, miere și niște șampanie!